いきさつ とりあえず準備だ 3ルンゼへアプローチ まずは基本確認から トップロープで 混みすぎ 最後はリードで 振り返り

コンディションとか アップとか 道普請は慌てずに 隣の芝生は青く見える １本目 ２本目 ３本目 葛藤お触り クールダウンとか 帰る

前書き アップとか ブラインドではないタッチ １本目 ２本目 ホールド崩壊 ホールド崩壊、パートナーの負傷 崩壊部分の確認 撤収 振り返り クライマーもヘルメットを装着する セルフレスキュー知識・技術の習得

南へ行こう アップ パワー １本目 ２本目 体験入学 トンガリコーン １本目 ２本目 ３本目 クールダウン 振り返り

コンディションとか アップとか 猿 １、２本目 ３本目 クールダウン？ おわり

コンディションとか アップとか ひたすらにバイタル １本目 ２本目 ３本目 ４本目 帰る

コンディションとか アップとか バイタルポイント……！ １本目 ２本目 ３本目 その後、ラーメンとか

コンディションとか アップ Shall We？ 次だ次 １本目 ２本目 ３本目 クールダウンとか 帰りに これから

コンディションとか アップとか 踊るしかねえ １本目 ２本目 ３本目 ４本目 〆とか ラーメン 今後

コンディションとか アップ みんな踊れー！ １本目 ２本目 ３本目 ４本目 ５本目 クールダウン その後、その他

コンディションとか アップ 星を掴みに（その２） とりあえず次に 帰り これから

登攀記録 帰りに

コンディション アップ 星を掴みに ラーメン……？ 今週の競馬（天皇賞・秋）

コンディションとか えーっと、何登ったっけ？（再登！再登！再登！） 次は？ ラーメン食べず 菊花賞トリガミ

登攀記録 ラーメンとか 競馬 F1

コンディション このコアラはわるいコアラだよ コアラの回収 帰りのラーメン 今週の競馬（秋華賞） これから

体が重い そこそこですね いじましカンテ 早々に帰る ラーメン F1日本GP 今後

コンディション とりあえずアップ ザトウムシ とりあえず舞姫 汚れすぎ 締まりのない終わり

芹谷屏風岩に誘われたので行ってきた 屏風岩にて カフェインの効果について 小屏風岩へ 帰りに 競馬とかF1とか

体調を崩す 毎度おなじみ千石岩 今月の馬券

2022/5～8月までのクライミングダイジェスト。 2022/05/05 甲府幕岩 2022/05/07 フクベボルダー 2022/5～6月末 長期レスト 2022/7月～ リードに復帰 2022/8月 千石岩朝練 2022/08/28 椿岩 今 これから

前日 ２日目の朝 山梨観光 石和温泉で一泊 茅ヶ岳、金ヶ岳登山 翌日へ

GW旅行について 手の痛みについて 新型コロナウイルスの後遺症について 山梨へ 廻り目平キャンプ場へ 八幡沢周辺、八幡沢左岸スラブへ トムといっしょ 5.10a、5.10b ◯ ブラック＆ホワイト 5.10b ✕✕◯ ピンチ 5.10c 雨がやんだら 5.11b ✕✕◯ 雪が舞う 翌日へ

晴れ。最高のコンディション。 恵那笠置山で外岩ボルダリングを楽しんできた。 前置き レッドケイブ 2級 ◯ ぐんぐんグルト 初段 ❌ ダイヤモンド 初段 ❌

このブログを書くのも１ヶ月ぶり。 まあ何もなかったり、いろいろあったりした。 クライミング復帰半ば 山 岩 コロナ IPA 競馬 他