まえがき カナトコ岩への駐車スペースへ アプローチ コンディションとか キャプテンK 5.10c ✕✕◯ 昼飯休憩 24カラット 5.12a ✕✕◯ さしみ定食 5.9 TR ◯ 登り返し、迷いながら帰る 割烹田舎へ 振り返り